Heller Gymnastikraum in der neuen Turnhalle am Eichelsee mit Fensterfront zum Sportgelände

Abteilung · TV Haßfurt

Turnen, Fitness & Gymnastik

Angebote für Jung und Alt – von Functional Fitness über Yoga und Tai-Chi bis zur Seniorengymnastik. Kommen Sie gerne zum Schnuppern direkt vorbei!

Fitnessorientierte Angebote

  • Fitness am Montagmorgen

    • Montag 8:30 – 10:00 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Wolfgang Jäger · gemischte Gruppe (30 Min. Step-Aerobic, Mobilisierung, Kräftigung, Stretching)

  • Fitness am Donnerstagmorgen

    • Donnerstag 8:30 – 10:00 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Petra Benkert und Wolfgang Jäger · gemischte Gruppe (Mobilisation, Kräftigung, Propriozeptionstraining, Beweglichkeit)

  • Functional Fitness

    • Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Burkhard Finkernagel · gemischte Gruppe (funktionelles Training ganzer Muskelgruppen, Mobilitätstraining und Stretching, Entspannung)

  • Indoor-Cycling

    • Freitag 17:30 – 19:00 Uhr neue Turnhalle am Eichelsee (Kraftraum)

    mit Gudrun Heinrich

  • Pilates

    • Mittwoch 17:00 – 18:30 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Bärbel Graupner und Burkhard Finkernagel · gemischte Gruppe (Stärkung, Stabilisierung und Dehnung der Muskulatur zur Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit)

  • Skigymnastik

    • Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr neue Sporthalle am Eichelsee (Hallensaison)
    • Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr Außenbereich TV-Gelände (nur bei warmer Witterung)

    mit Reinhold Hauck, Sybille Kern und Georg Hofmann · für alle Altersgruppen (Ganzkörper- und Laufgymnastik, Zirkel- und Fitnesstraining, Dehnübungen)

  • Aquafitness

    • Montag 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmhalle „Die Welle“ am Schulzentrum

    mit Kristina Franek und Vervina Widera · sportliches Programm mit flotter Musik: Fitness, Ausdauer und Muskelaufbau

  • Aquagymnastik neu seit September 2026

    • Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmhalle „Die Welle“ am Schulzentrum

    mit Kristina Franek und Vervina Widera · schonende Bewegungen in moderatem Tempo: Beweglichkeit, Entlastung, Herz-Kreislauf

Aquakurse – Anmeldung erforderlich. Beide Kurse richten sich an alle Interessierten von jung bis alt und können auch parallel gebucht werden. Vereinsmitglieder zahlen eine ermäßigte Kursgebühr und haben ein Vorbuchungsrecht; Anmeldungen von Nichtmitgliedern werden erst nach einer Woche berücksichtigt. Wer zusammen mit der Kursanmeldung einen Mitgliedsantrag abgibt, erhält ebenfalls das Vorbuchungsrecht.

Yoga

Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung (Shavasana). Die Kursleiterin ist ausgebildete Yoga-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung. Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt den Weg.

  • Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

    • Montag 17:00 – 18:30 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Waltraud Strauß

Gymnastikgruppe bei einer Yoga-Übung im Gymnastikraum

Tai-Chi

  • Tai-Chi für Anfänger und Fortgeschrittene

    • Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Tai-Chi-Meisterin Marina Dittrich und Peter Davey · mehr Informationen auf wuwei-leibarbeit.com

Gesundheitsorientierte Angebote und Senioren

  • Gesundheitsorientierte Gymnastik

    • Dienstag 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Petra Benkert · gemischte Gruppe (Mobilisation, Stabilisation, Sturzprophylaxe, Dehnen, Entspannung)

  • Fitness für Senioren

    • Dienstag 9:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Dr. Werner Fuchs · Gymnastik kombiniert mit Krafttraining zur Stärkung und Erhaltung der Muskulatur

  • Gymnastik der Seniorinnen

    • Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum am Eichelsee (Neubau)

    mit Elfriede Rether · Förderung von Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Konzentration